Recent Posts

takie tam ..

Ankieta

👇📢Wypowiedz się📣👇 ANKIETA – KLIKNIJ 🤔 😎 🤪 🤓 Eloszka! Gratka dla hejterów 🤡 i KAŻDEGO kto to czyta 🙂  Jak pisałem tekst do tej ankiety to przeszła mi przez głowę myśl “brakuje jeszcze, żebym napisał – wyślij sms o treści pomoc”  😂🤣😆 KOCHANI! Wuja Pablo potrzebuje POMOCY! Jak wiecie, poprzedni blog zrobiłem sam. A że nie […]

Śniadanie

Cukinie duszone na maśle

Cześć 🙂 Dziś piątek, piąteczek, po ostatnim piątkowym daniu pojawiły się komentarze, że w ten piękny dzień rozpoczynający weekend mogło by być coś bez mięsa. No to proszę 🙂 Takie postne wiktuały 😀 Wczoraj pokazywałem Wam jak wykorzystuję dary działkowe przy okazji Pieczeni z Rostbefu. Dzisiaj na śniadanko cukinie duszone […]

Obiad

Pieczeń z rostbefu z warzywami

Cześć 🙂 (JAK SIĘ KOMUŚ NIE CHCE CZYTAĆ TO PRZEPIS JEST NIŻEJ 🙂 ) Dziś będzie w zasadzie prosto. Robimy pieczeń z rostbefu z warzywami. Tym razem, szybko i wyjątkowo nie z wolnowaru 🙂 Czasami piekarnik też trzeba przepalić 🙂 Wołowina, a zwłaszcza takie części jak rostbef, polędwica, czy antrykot lubią […]

Wydarzenia

Paleo Warsztaty kulinarne z dziećmi

Cześć! Tym razem zrobiliśmy domowe paleo warsztaty z dziećmi.– Zaczęliśmy od odpalenia kokosowej krowy MUKE i zrobienia mleka kokosowego – Następnie przygotowaliśmy lody truskawkowe i włożyliśmy do zamrażarki – Kolejnym punktem było zrobienie mięsnych pieczonych owadów (foremki były w kształcie owadów, choć nie tylko). Tu już było wesoło, bo wszystkie […]

Podstawowe składniki dań

Grzanki z smalcu

Cześć 🙂  Tyle osób już o to pytało, że robię z tego osobny post. Używamy tego z Tygryskiem od 5 lat, czyli od kiedy zobaczyliśmy, że konsekwencja trzymania diety daje efekt i wszelkie oszukiwania samego siebie cheat meal-ami są bez sensu, bo zatrzymują postęp, lub ewidentnie szkodą. To są grzanki […]