Recent Posts

Obiad

Pieczeń z rostbefu z warzywami

Cześć 🙂 (JAK SIĘ KOMUŚ NIE CHCE CZYTAĆ TO PRZEPIS JEST NIŻEJ 🙂 ) Dziś będzie w zasadzie prosto. Robimy pieczeń z rostbefu z warzywami. Tym razem, szybko i wyjątkowo nie z wolnowaru 🙂 Czasami piekarnik też trzeba przepalić 🙂 Wołowina, a zwłaszcza takie części jak rostbef, polędwica, czy antrykot lubią […]

Wydarzenia

Paleo Warsztaty kulinarne z dziećmi

Cześć! Tym razem zrobiliśmy domowe paleo warsztaty z dziećmi.– Zaczęliśmy od odpalenia kokosowej krowy MUKE i zrobienia mleka kokosowego – Następnie przygotowaliśmy lody truskawkowe i włożyliśmy do zamrażarki – Kolejnym punktem było zrobienie mięsnych pieczonych owadów (foremki były w kształcie owadów, choć nie tylko). Tu już było wesoło, bo wszystkie […]

Podstawowe składniki dań

Grzanki z smalcu

Cześć 🙂  Tyle osób już o to pytało, że robię z tego osobny post. Używamy tego z Tygryskiem od 5 lat, czyli od kiedy zobaczyliśmy, że konsekwencja trzymania diety daje efekt i wszelkie oszukiwania samego siebie cheat meal-ami są bez sensu, bo zatrzymują postęp, lub ewidentnie szkodą. To są grzanki […]

Obiad

Comber z owcy

Hej hej!  Dobra, wczoraj gadałem o owcy, to dziś będzie wspomnień czar (właśnie mi się przypomniał, jakoś tak, teledurniej “Czar-Par” pamięta to ktoś jeszcze? :p z wiecznie młodym Krzysiem Ibiszem 😀 ). Owca ma złą sławę. Wszyscy tylko jagnięcina i jagnięcina. Dla mnie to bez sensu, owca jest większa, więcej […]