Czy można oddawać krew na keto? Można, a nawet trzeba! 🙂 U mnie dieta ketogeniczna połączona z paleo daje wspaniałe rezultaty. Od 3 lat moja krew jest brana extra, jako krew wzorcowa i jeszcze mi za to płacą 100 zł za 100 ml 🙂
Historia Pawła
14 dni o samej wodzie
Siema! Dziś kilka słów o tym, jak w tym Wielkim Poście nie jadłem nic przez 14 dni byłem o samej wodzie. Jak cukier spada do 50 mg/dl, jak oddałem honorowo 19 litr krwi podczas postu. I jak można przytyć NIC nie jedząc O_o 😀 A do tego pracować po 12-14 […]
Wpływ diety na insulinooporność
Halo halo 🙂 Miesiąc temu skończyliśmy kolejną już przygodę z postem, inspirowaną postem dr.Dąbrowskiej (chyba szósty, już się w tym gubimy 😀 ) Pawcio postanowił z tej okazji udać się do laboratorium i zrobić kilka podstawowych badań, by sprawdzić Wpływ diety na insulinooporność . Generalnie wynika z nich, że chłop […]
Oddanie krwi na panel krwinek wzorcowych
Cześć 🙂Parę słów o moim keto, i badaniach krwi.Taka niespodzianka mnie spotkała w weekend, Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa poprosiło mnie żebym oddał swoją krew na panel krwinek wzorcowych 🙂A, że historia jest śmieszna, to ją przytoczę 🙂Kilka dni temu działam sobie na działce, wyrywam chwasty itd. i nagle dzwoni […]
Insulinooporność w 20 punktowych krzywych cukrowych
Cześć 🙂Jak wiecie (a jak nie wiecie, to już wiecie :p) mam Insulinooporność. Taką trochę chamską, ciągle mi insulina powyżej 15 wisi. Gdy zaczynałem Paleo szedłem na niskich węglach, 50-100 g węglowodanów na dobę. Wtedy się czułem najlepiej, przez 2 lata też waga ładnie spadła, utrzymała się i wszystko było […]
SHREK-i
Siema 🙂Zebrałem dla Was różne SHREKi (9 różnych) jakie sobie robię w zasadzie codziennie, przez ostatni rok – zamiast śniadania. Celem było zrzucenie wagi. A zadziały się cuda 🙂Włosy – odrastają mi cały czas (znowu mam długie!), wypuszczają nowe cebulki. Są gęstsze, mocniejsze i mało ich zostaje na szczotce.Krew – znowu […]