Oddanie krwi na panel krwinek wzorcowych

Cze艣膰 馃檪
Par臋 s艂贸w o moim keto, i badaniach krwi.
Taka niespodzianka mnie spotka艂a w weekend, Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa poprosi艂o mnie 偶ebym odda艂 swoj膮 krew na
panel krwinek wzorcowych 馃檪
A, 偶e historia jest 艣mieszna, to j膮 przytocz臋 馃檪
Kilka dni temu dzia艂am sobie na dzia艂ce, wyrywam chwasty itd. i nagle dzwoni telefon. 艁apy ca艂e ugnojone, ale ja, w przeciwie艅stwie do moich znajomych odbieram wszystkie telefony (lubi臋 dialogi  telemarketerami :p). Odbieram i ten nieznany numer:
– Dzie艅 dobry, dzwoni臋 z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa, Pan Pawe艂?
Nogi mi si臋 ugi臋艂y, bo s艂ysza艂em, 偶e jak ju偶 dzwoni膮 z Centrum, to znaczy, 偶e co艣 znale藕li w krwi. Pewnie mam raka, albo adidasa … w ci膮gu sekundy 艣wiat leg艂 w gruzach … 艁ami膮cym si臋 g艂osem potwierdzam, 偶e to ja i pytam co mi si臋 sta艂o?
– poniewa偶 ma pan du偶o przeciwcia艂 i antygen贸w to chcemy od pana pobra膰 200 ml krwi na panel
Matko Boska! jeszcze jakie艣 antygeny mi wykryli! To znaczy, 偶e mam na pewno chorob臋 genetyczn膮! Kurczaki, jestem mutantem jak SpiderMan, tylko jeszcze nie wiem jak膮 mam zdolno艣膰 … tak si臋 pociesza艂em, 艂ykaj膮c w duchu 艂zy …
M贸wi臋 pani, 偶e owszem, jak trzeba to przyjd臋, ale w weekend, bo w tygodniu nie mam czasu, dlatego oddaj臋 prawie zawsze w krwiobusach bo staj膮 w niedziel臋 pod moim ko艣cio艂em.
– Ale, niech pan sobie we藕mie dzie艅 wolny z pracy, zap艂acimy panu 200 z艂 …
EEEE?
– Prosz臋 pani, ja mam tak膮 pro艣b臋, mo偶e pani mi to wszystko powiedzie膰 jeszcze raz, ale dla takich s艂abszych dzieci? Bo ja mam w ko艅cu dobr膮 krew, czy z艂膮? Bo je艣li Wy p艂acicie tyle bejm贸w za z艂膮 krew, to ja mam kilku takich koleg贸w, kt贸rzy i co miesi膮c by szli oddawa膰 …
– Dobrze Panie Pawle, tak po polsku. Ma pan  BARDZO DOBR膭  krew, chcemy z niej zrobi膰 wz贸r, 偶eby m贸c por贸wnywa膰 krew innych dawc贸w z pa艅sk膮. A pieni膮dze ka偶e dawa膰 minister zdrowia, je艣li specjalnie wzywa si臋 dawc臋 偶eby co艣 od niego pobra膰 i to si臋 ustawowo nale偶y.
– Dobrze, kumam (ufff! nie mam raka!), a wie pani, 偶e 12 lat temu zdyskwalifikowali艣cie mnie jako dawc臋? Dopiero od kilku lat znowu mog臋 oddawa膰 (jak przeszed艂em na diet臋 Paleo, D膮browsk膮, Samuraja a偶 do Keto :p)

– My badamy dok艂adnie d艂ugoletnich dawc贸w i obserwowali艣my pana i teraz prosimy o oddanie wzoru krwi
Poniewa偶 nadal w to nie wierzy艂em, to poszed艂em w sobot臋 to sprawdzi膰. W Centrum Krwiodawstwa by艂em o 7 rano. Powiedzia艂em, 偶e przyszed艂em odda膰 krew wzorcow膮, normalna procedura, ankieta, pobranie pr贸bki, badanie przez lekarza
– Panie Pawle, wyniki bardzo dobre, ci艣nienie 120/80, hemoglobina 16, p艂ytki krwi 220 tysi臋cy (NIGDY! tyle nie mia艂em – ca艂a rodzina -mama-tata-brat mamy 150-180 tysi臋cy), no i ca艂a ta reszta bada艅, kt贸rych nie rozumiem w porz膮dku :p
– Prosz臋 mi powiedzie膰, co pan jad艂 wczoraj na kolacj臋?
– szczerze? 250 g comber z barana z kilogramem szparag贸w duszonych na smalcu…
– acha….
W sumie dobrze, 偶e nie spyta艂a o 艣niadanie … bo zjad艂em 2 艂y偶ki musztardy i 6 kie艂bas 馃榾

No dobra, czyli 8 miesi臋cy Keto nie zaszkodzi艂o a wr臋cz pomog艂o. Co jeszcze pomog艂o? Jestem coraz silniejszy, bardziej wytrzyma艂y i sprawny. Straci艂em 10 kg na wadze. Cukier mi si臋 ustabilizowa艂 jak co艣 zjem, nie przekracza 110 mg/dl. Ketony wahaj膮 si臋 od 0.4 do 0.9 zale偶y jak intensywny mia艂em dzie艅. 

I najlepsze!

DWA razy zrobi艂em pr贸b臋 z w臋glami. Raz w Bo偶e Narodzenie (na偶ar艂em si臋 suszonych owoc贸w z 300 g albo i lepiej) i jaki艣 miesi膮c temu te偶 owoc贸w si臋 najad艂em i zagryz艂em 2 艂y偶kami miodu. 
Cukier wyskakuje mi do 140-150 i tak stoi przez 2 godziny, po czym spada poni偶ej 90. Czuj臋 si臋 wtedy jakbym 4 piwa waln膮艂, lekko mi si臋 kr臋ci w g艂owie i taki oszo艂omiony jestem (jak by艂em m艂odszy to lubi艂em ten stan, teraz mnie dra偶ni ;p) 
Przed Keto po zjedzeniu w臋glowodan贸w cukier lecia艂 w g贸r臋 jak g艂upi, by艂y spadki i wzloty co 20 min, prawdziwy rollercoaster, od 90 do 200 i tak w ko艂o Macieju przez ponad 2 godziny. 
Miesi膮c temu wprowadzi艂em tylko jedn膮 zmian臋, w zasadzie na 艣niadanie i obiad jem tylko mi臋so i t艂uszcz, a na kolacje oko艂o godz.18.00  (w dzie艅 w kt贸rym du偶o pracowa艂em fizycznie) zjadam jedn膮 tabliczk臋 gorzkiej 75-80% czekolady i to s膮 jedyne w臋gle jakie mam przez dany dzie艅 馃檪 

A ten pi臋kny burger z 2 kotlet贸w po 250 g (100% mielonej 艂opatki wo艂owej, s贸l, pieprz), kilku plastr贸w surowej w臋dzonej s艂oniny, jednym pomidorem, og贸rkiem i 2 艂y偶kami musztardy by艂 na uzupe艂nienie energii po oddaniu (dzia艂a du偶o lepiej ni偶 czekolada!)
Mi艂ego dzionka
Pawe艂

2 komentarze

  1. Aeternitas

    Panie Pawle jestem dawc膮 p艂ytek krwi (240-250), chc臋 przej艣膰 na diet臋 Keto ale boj臋 si臋, 偶e b臋d臋 musia艂 zako艅czy膰 przygod臋 z krwiodawstwem – dotychczas na zwyk艂ym karbo musz臋 robi膰 sobie diet臋 bezt艂uszczow膮 na dzie艅 przed donacj膮 inaczej na badaniach wychodzi mi krew opalizuj膮ca (od t艂uszczu) co mnie dyskwalifikuje jako dawc臋 (t艂uszcz w krwi “zalepia” filtr separatora). Czy ma Pan wiedz臋 jak to wygl膮da na keto? Krew opalizuje, czy mo偶e ca艂y t艂uszcz jest konwertowany na cia艂a ketonowe i nie ma problemu?

    • ja p艂ytek nie mog臋 oddawa膰, bo genetycznie/rodzinnie wszyscy (brat/ojciec/matka) mamy p艂ytki mi臋dzy 150 a 190. Oddaj臋 tylko krew pe艂n膮 i w moim przypadku, jest tylko lepiej. Ale to jest pewnie kwestia indywidualna. Jak nie b臋dziesz m贸g艂 odda膰 p艂ytek, to oddaj krew pe艂n膮 i po sprawie, albo osocze, nie musisz rezygnowa膰 z krwiodawastwa.
      Zreszt膮 na keto bardzo dobre s膮 posty na wodzie, machnij sobie 24 godzinny post, a chwil臋 przed oddaniem w poczekalni wyjmij z plecaka z 3 kie艂basy i szybko zjedz, 偶eby艣 nie zjecha艂 po oddaniu (te偶 takie akcje kiedy艣 robi艂em :p)

Leave a Comment

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

*