Siema 🙂Zebrałem dla Was różne SHREKi (9 różnych) jakie sobie robię w zasadzie codziennie, przez ostatni rok – zamiast śniadania. Celem było zrzucenie wagi. A zadziały się cuda 🙂Włosy – odrastają mi cały czas (znowu mam długie!), wypuszczają nowe cebulki. Są gęstsze, mocniejsze i mało ich zostaje na szczotce.Krew – znowu […]
Recent Posts
Moja-Twoja Krew
Witajcie w ten piękny złoto-jesienny dzień!? ?Ja, jak każdy zdrowy człowiek powinien, poszedłem dziś oddać SWOJĄ KREW póki co oddałem prawie 17 litrów krwiZ kolei, do Asi (Tygryska Rozbrykanego) doszła książka dziewczyn z MedFood pt. TWOJA KREWAsieńka jest podekscytowana, po przekartkowaniu książki i jak znajdzie chwilę, pogrąży się w lekturze i napisze jak […]
Kasza z leczo
Jesienna kolacja – kasza z leczo z cukiniiCześć 🙂Dziś pokażę Wam szybką kolację. W sumie jak tak patrzę, to nawet to może być danie VEGAŃSKIE O_o 🙂 wystarczy użyć olej kokosowy zamiast smalcu, czy masła. Uwielbiamy z Tygryskiem kaszę gryczaną. Oczywiście, pewnie zaraz ktoś rzuci kamieniem, że kasza nie jest […]
Dynia makaronowa z wątróbką gęsią
Cześć 🙂Dynia makaronowa. Takie śmieszne warzywo 🙂 Po upieczeniu gdy ruszysz miąższ widelcem, ma strukturę jakby były kawałki makaronu 🙂 W smaku nie jest taka “paćkowata” jak zwykła dynia.Przekrawam wzdłuż na pół, usuwam pestki i miąższ. Piekę w piekarniku około 30 min w 200 st.CPo upieczeniu wyjmuję i jak trochę […]
Sałatka z kapusty pekińskiej z szynką i awokado
Cześć 🙂A Ty? co masz dziś do pracy?My dziś, prosta piłka 🙂Kawałek wędzonej szynki (200 g) + sałatka + sos vinaigrette2-3 liście kapusty pekińskiej1/2 papryki2 ogórki gruntowe lub kiszone1/2 awokado1 pomidor70 ml sosu vinaigretteKapustę kroję w cienkie paskipaprykę kroję w paskipomidora kroję w kostkęawokado wydłubuję łyżeczkąogórki obieram i kroję w półksiężycpolewam wszystko […]
Makaron gryczany z grzybami
MAKARON GRYCZANY Z GRZYBAMIDzień dobry!Wczorajsza kolacyja 😀I jedziemy dalej z świeżymi grzybami 🙂Miks podgrzybków, kozaków i nawet jakiegoś borowika “tubulcy” z pod sklepu znaleźli 🙂– Grzybki (150 g) szybko opłukane, odcedzone na sicie.– 1/2 Cebuli, 1 czosnek obrane i pokrojone w kostkę– Na 2 łyżkach smalcu podsmażona cebula z czosnkiem […]