Siema!Żeberka wieprzowe – smaczne i zdrowe! 🙂Zawsze lubiłem żeberka, czy to pieczone, czy duszone. Kiedyś robiłem w takiej “maziajce” z mleka, ketchupu, musztardy i miodu ale … to se ne vrati .. :pRobiłem więc różne inne modyfikacje, obsmażałem, obkładałem warzywami i wszytkie te zabiegi były całkiem spoko.Ostatnio postanowiłem spróbować czegoś innego. […]
Recent Posts
Potrawy z Mięsa 5 i 19 Listopada
Cześć mięsożercy !Myślałem, że tylko ja lubię mięso :p Od miesiąca prowadzę dzienniczek żywieniowy pod okiem naszej wybitnej dietetyk-trenerki Anny Luboch. Myślałem, że jem mało mięsa. Mówię do Ani, przecież jem tylko dwa razy dziennie. Raptem po kawałku mięsa zjadam.Jak zacząłem notować WSZYSTKO co jem, to okazało się, że tego […]
Weekend 29-30 październik z Hashimoto
Siemanko! Hashimoto atakuje! 😀Będzie kombo – endokrynolog i dietetyk kliniczny – czyli dwa szkolenia (sobota/niedziela), ściśle związane ze sobą !!Ponieważ Asia ma coraz więcej pacjentów z tą chorobą w gabinecie, to i dużo przypadków klinicznych przedstawi na szkoleniu. Ja na przykład nie wiedziałem, że można określić że ktoś ma hashimoto, mimo […]
To już rok w Opolu …
Siema!Dziś Asia po obiedzie postanowiła iść na spacer. Piękna pogoda w Opolu, ciepło, słonecznie, więc idealnie na przechadzkę.Pytam jej, czy będzie uprzejma zabrać mnie ze sobą :pZdziwiła się– nie lubisz chodzić na spacery– nie lubię, ale lubię z Tobą spędzać czas 🙂Łapaliśmy ostatnie chwilę słońca (Asia ma nadzieję, że ciepłe […]
Ciężko jest lekko żyć …
Paleo to nie tylko dieta, to również styl życia, przynajmniej dla nas, a więc oprócz diety, dochodzi jeszcze aktywność fizyczna 🙂Trudno znaleźć dwie bardziej różne osoby od siebie, niż ja i Asia.Asia jest chuda, a ja jestem chudy inaczej :p Asia je dłuuuugo, ja pożeram posiłki w jedną chwilę.Asia pije […]
Grzybki
Lubię jesień 🙂Podobają mi się kolory, które się pojawiają, lubię ten klimat jesienny. Lubię chodzić po wilgotnym pachnącym lesie, No i wreszcie nie jest gorąco. Ja niespecjalnie lubię lato, a zwłaszcza jak jest słonecznie i gorąco. Słońce razi w oczy, duszno człowiekowi. Jesień i zima są lepsze.Dlaczego? Bo jak jest […]