W zasadzie wszystkie składniki widać na zdjęciu , ale jakby ktoś nie wiedział co jest co :p :– 1/2 papryki– 1/4 patisona– 12 małej cukinii– 1 cebula– 1 kiełbasa , sucha polska– łyżeczka wiesiołka– łyżka masła klarowanego, lub innego tłuszczu – sól , pieprz Wykonanie :– paprykę przekroić na pół , […]
Autor: Pawel Jackowski
Sałatka warzywna z majonezem z oliwy z oliwek
potrzeba na 2 porcje 3 garści zestawu podstawowego warzywnego2 jajka 1/2 papryki 2 ząbki czosnku pół pęczka zielonej pietruszki ( ale nie musi być :p ) sol , pieprz 1 czubata łyżka majonezu z oliwy z oliwek ( przepis TU ) – jajka ugotować na twardo – czyli z 13 […]
Majonez z oliwy z oliwek
Potrzeba na pół szklanki majonezu : jedno żółtko płaska łyżeczka musztardy sarepskiejpół szklanki oliwy z oliwek sól , pieprz 1/4 cytryny rózga jeśli robimy z jednego żółtka lub mikser gdy robimy z dwóch i więcej – z jajka potrzebujemy tylko żółtko , a wiec jak będziemy robić coś z jajek […]
Zupa kokosowa z pomarańczami
potrzeba na 2-3 porcje : – pół litra zupy jarzynowej podstawowej ( przepis TU ) – 1/3 kokosa świeżego – 1 pomarańcza – kilka kawałków ugotowanego kurczaka z rosołu , albo pozostałego po pieczeniu – kawałek imbiru – pół szklanki mleka kokosowego ( przepis TU ) – kokos pokroić i […]
Wyniki Asi z lutego 2014 (po pierwszej diecie dr Dąbrowskiej)
Hejka 🙂Dawno nie pisałam.Stęskniliście się? 😛 myślę, że Paweł wystarczająco umilał Wam czas swoimi przepisami 🙂 Teraz kolej na mnie 🙂Kolejne wyniki nadchodzą!!! 🙂Tym razem z lutego 2014 🙂Zarówno badania TSH, hormonów: FT 3 i FT4 oraz przeciwciał, po zakończeniu pierwszej diety dr Dąbrowskiej.I cóż można dostrzec? Ha! Przeciwciała spadły o […]
Jarzynowa podstawowa
potrzeba na 4 porcje : podaje bazę na jarzynową , którą można poprzerabiać/użyć jako bazę do innych zup – litr rosołu (przepis TU ) – 1 marchew – 1 pietruszka – 10 cm pora – 1/3 selera – pół cebuli – łyżka tłuszczu ( masło klarowane/gęsi smalec/smalec wieprzowy- jaki kto lubi […]