Potrzeba dla jednej osoby : 2 plastry jednocentymetrowe schabu bez kości 2 łyżki orzechów włoskich 1/5 świeżego kokosa 1 łyżka migdałów 2 gruszki 5 kasztanów jadalnych ( można śmiało zrobić bez nich :p ) pół szklanki mleka kokosowego 2 łyżki masła klarowanego sól, pieprz – z kasztanami jest trochę zabawy […]
Recent Posts
Wyniki Asi po drugiej diecie dr Dąbrowskiej
Witajcie w to pochmurne przedpołudnie. Za oknem widać nadchodzącą jesień. Nie wiem jak Wy, ale ja nie przepadam za tą porą roku i końcówka lata zawsze napawa mnie deprechą. Dlatego pora na coś optymistycznego na poprawienie nastroju – moje kolejne wyniki badań 🙂 Tak się składa, że pierwsze podejście do […]
Mus czekoladowy
Potrzeba na 4 porcje: – 2 banany – 2 jabłka ( najlepiej kwaśne jak “boscop” , lub ewentualnie “ligol “)– 2 szklanki obranego , pokrojonego w kostkę rabarbaru – 3 łyżki kakao– łyżka stewii w proszku lub ksylitolu ( ja wolę bez słodzika , ale niektórzy marudzą ze za kwaśne […]
Leczo z patisona,cukinii i kalarepy
Potrzeba dla 2-3 osób :– 1/4 patisona– 1 papryka– 1 kalarepa– 1 cebula– 1/2 cukinii ( jak jest duża to 1/3 )– 1 marchewka– 2 łyżki masła klarowanego , lub innego tłuszczu– 200g ( mały słoiczek ) koncentratu pomidorowego – 2 kiełbasy – 3 liście laurowe– 5 kulek ziela angielskiego– […]
Wyniki 5 marzec 2014
Witajcie,Dziś przedstawię Wam wyniki z marca br.Od wstawionych poprzednio , z lutego, minęły zaledwie 3 tygodnie.Zobaczcie co się stało, zwłaszcza, jeśli chodzi o poziom FT 4 🙂Już nie jest w dolnej granicy 🙂 FT 3 pozostało póki co bez zmian, ale to jeszcze nie koniec zabawy 🙂Co myślicie? 😛 Miłego […]
Jesienne warzywa na maśle z wiesiołkiem i suchą kiełbasą polską
W zasadzie wszystkie składniki widać na zdjęciu , ale jakby ktoś nie wiedział co jest co :p :– 1/2 papryki– 1/4 patisona– 12 małej cukinii– 1 cebula– 1 kiełbasa , sucha polska– łyżeczka wiesiołka– łyżka masła klarowanego, lub innego tłuszczu – sól , pieprz Wykonanie :– paprykę przekroić na pół , […]