Kto ze śląska , albo był w wojsku to kojarzy karminadla , to po prostu mielone :pTo jest opcja baaardzo warzywna ;] Trochę jak pasztet , można jeść na ciepło , na zimno , na śniadanie , na kolację , do wszystkiego pasuje 🙂 Zrobiłem je jakiś czas temu jako […]
Recent Posts
Kokosowa Fritata z boczniakami
Lubię jajka , w każdej postaci ( od dziś również na surowo :p ) . Lubię też grzyby , w zasadzie chyba wszystkie . Trochę mam jeszcze zamrożonych , trochę suszonych , więc tak sobie myślałem , żeby trochę wyjąć . Pojechałem sąsiadce po zakupy do warzywniaka . Patrze … […]
Sałatka brokułowa z jajkami poszetowymi ( jajkami w koszulkach )
Potrzeba na jedną porcję : – 1/4 brokuła– 3 jajka– 10 oliwek ( ja uwielbiam czarne ) – 5 pomidorków koktailowych lub 1 zwykły– pół cykorii– cebula czerwona– 1/2 avokado– 1/3 szklanki sosu winaigrette , przepis TU – 1/4 papryki Wykonanie :– w garnek nalać dwa litry wody , dodać […]
część druga :)
Minęły trzy miesiące czy coś się zmieniło ? kilka rzeczy 😛 Waga lekko poszła w górę . Ważę teraz około 90 kg ( to jest chyba moja stała waga bo tak od lutego lekko powyżej 90 się cały czas kręcę ) , bo jem mięso i tłuszcze , a […]
Co powinno być w lodówce paleo ? Jak się przygotować do śniadania przy braku czasu ?
Siema !Często słyszę pytania :– co mam jeść– co mam kupować – co masz w lodówce Dziś pokażę Wam co mamy z Asią w lodówce po małych zakupach 🙂Od lewej strony :– jajka ( ja jem dziennie 3 szt jako gotowane, albo sadzone , albo omlet, albo jajecznicę )– na […]
Tatar z dorsza
Kto powiedział , że tatar musi być z wołowiny lub ewentualnie z tuńczyka ? Tatar może być z różnych rodzajów surowego mięsa , w tym ryb . Dziś tatar z dorsza dla opornych .Jeśli surowe rzeczy nie przemawiają do Ciebie , to to danie powinno Ci podejść ( Asi dziś […]