Eloszka!
Wczoraj byli艣my w kolejnym domu prowadzi膰 domowe warsztaty kulinarne mistrz kuchni + dietetyk, jedz zdrowo – kolorowo 馃檪 Dosta艂em od dzieci laurke! 馃檪 Dzieci bardzo lubi膮 pomaga膰 w kuchni, zw艂aszcza, kiedy si臋 przebior臋 i wchodz臋 w swoim stroju do ich domu jest takie:
– oooo jaaa … w przedszkolu nie uwierz膮 偶e z
panem kucharzem gotowali艣my
Co ciekawe, opr贸cz lod贸w i musu czekoladowego najbardziej im smakowa艂 … chleb z ziemniak贸w! W zasadzie ca艂y dzie艅 domaga艂y si臋, 偶eby im kawa艂ek ukroi膰 馃檪
Po raz kolejny zdziwili艣my si臋 z Asi膮, 偶e dzieci lubi膮 masy mi臋sne i nie przeszkadza im, 偶e mi臋so mielone jest t艂uste i si臋 klei do r膮czek. Z rado艣ci膮 formuj膮 kotleciki 馃檪
Asia co chwil臋 uzupe艂nia艂a moje wywody swoj膮 wiedz膮 z dietetyki i … gra艂a z dzie膰mi w gry, obiera艂a z dzie膰mi owoce i oczywi艣cie, jad艂a z nimi desery (jak to frutarianin suplementuj膮cy si臋 mi臋sem)
Co robili艣my wczoraj?
– chleb z ziemniak贸w
– chleb z cukinii
– lody truskawkowe
– mus czekoladowy
– ros贸艂 z kaczki
– kaczka w jab艂kach z wolonowaru
– “podzespoly” do sk艂adania potraw na kilka nast臋pnych dni – podstawowy zestaw warzywny
– alternatywa dla w臋dlin z marketu – piecze艅 z kark贸wki
– mixy sa艂at z podstawowym vinaigrettem i jak przerabia膰 go na inne sosy
– kokosowe kotlety wieprzowe
– warzywa duszone na 艂oju wo艂owym jako dodatek do obiadu lub sk艂adnik g艂贸wny 艣niadania czy kolacji
– szparagi duszone na w臋dzonej surowej s艂oninie
Troch臋 si臋 dzia艂o 馃檪
Mi艂ego dzionka!
Pawe艂
——————————————————————————-
Mistrz kuchni Pawe艂 Jackowski
– szkolenia u klienta w domu (domowe warsztaty kulinarne)
– pokazy kulinarne
– szkolenia kulinarne
– wyk艂ady i prelekcje z dietetykiem – zdrowe od偶ywianie podczas diety
– przygotowanie imprez okoliczno艣ciowych (baby shower, urodziny/imieniny, chrzciny, komunie itd.)
KONTAKT:
paweljackowski81@interia.pl
Dietetyk mgr.in偶 Joanna J臋drzejczak-Jackowska
– konsultacje w HASHIMOTO i innych chorobach tarczycy
– wyk艂ady o zdrowym od偶ywianiu
– wyk艂ady o chorobach tarczycy
KONTAKT:
joanna.jedrzejczak1983@wp.pl
