SHREK Z POKRZYW膭
Siema 馃檪
Dzi艣 kolejny zielony potworek 馃檪 Ten jest mega oczyszczaj膮cy 馃檪
Tym razem wykorzystuj臋 sok z pokrzywy, kt贸ry mam od producenta http://radix-bis.pl/sklep/
Po co to zielsko?
Ano po to, 偶e wspomaga wydalanie z organizmu szkodliwych substancji i toksyn, a ja mam mutacj臋 genu MTHFR w homozygocie i mam
problem metabolizmem toksyn. Obni偶a te偶 poziom cukru we krwi, a 偶e ja mam chamsk膮 IO, to przyda si臋 wsparcie w tej materii. Wp艂ywa te偶 dobrze na krew, na produkcj臋 czerwonych krwinek, co jako ZHDK mo偶e si臋 mocno przyda膰 i wspom贸c mi臋dzy jedn膮 a drug膮 donacj膮 krwi.
Pokrzywa to w og贸le taka fajna ro艣lina (pomijaj膮c to, 偶e parzy :p) W maju zbieram pokrzywy, tak zwane “pokrzywy majowe”, susz臋 je na suszarce na pranie i suche pakuj臋 w poszewk臋 od poduszki. Takich wysuszonych wejdzie naprawd臋 sporo. Lubi臋 sobie pi膰 jesieni膮 i zim膮 tak膮 herbatk臋 w pokrzywy. Sok jest jeszcze lepszy, ale za du偶o z nim zabawy, dlatego kupuj臋 gotowy 馃檪 Czemu polecam produkt RADIXa? Bo nie dodaj膮 kwasu cytrynowego,kt贸ry jest on robiony z ple艣ni aspergillus 馃檪
Sk艂adniki na litr SHREKa:
– 50 ml soku z pokrzywy
– 3 og贸rki gruntowe
– sok z 1 cytryny
– gar艣膰 jarmu偶u
– 1 z膮bek czosnku
– 1/2 awokado
– 0.7 l wody mineralnej (ja daj臋 z kranu)
– s贸l himalajska, pieprz 艣wie偶o mielony
Wykonanie:
– obieramy og贸rki i czosnek
wyd艂ubujemy 艂y偶k膮 mi膮偶sz z awokado
– wszystkie sk艂adniki wrzu膰 do blendera i wiziuuuu
– pijemy od razu, na 艣wie偶o
– je艣li chce go wypi膰 z pracy, bior臋 wszystkie sk艂adniki w du偶ym s艂oiku, w pracy dolewam wod臋 i miksuj臋 blenderem r臋cznym