Prowiant do pracy/szkoły/wyjazd cz.7

Sałatka z tatarem i czarnym salcesonem 
To jest pudełko podwójne, czyli połowę zjadłem na śniadanie, a drugą połowę na obiad
Składniki:
200g czarnego salcesonu, 200g tatar z sarny (wymieszany z dodatkami), 2 pomidory, 1/2 ogórka zielonego,1/4 sałaty lodowej, 1/2 papryki, 200ml
sosu winaigtette 


Sałatka owocowa: 1/2 owocu granatu, 1 banan,1 kiwi, 2 łyżki daktyli 

Chłodnik kokowowo botwinkowy – przepis TUTAJ 


Sałatka z wędzonym boczkiem i 3 jajka do wypicia:
Składniki:
1 pomidor, 1/4 ogórka zielonego,2 liście sałaty lodowej, 1/4 papryki, 200ml sosu winaigtette, 200g wędzonego boczku, 3 surowe jajka (najlepiej w domu wybić jajka do słoika i w pracy sobie wypić, nie ma ryzyka, że się zbiją jajka po drodze do pracy 🙂

Szynka z sarny z sałatką brokułową
Przepis na sałatkę TUTAJ – zamiast jajek dałem szynkę z sarny 🙂


Szynka z sarny z  sałatką pomidorowo paprykową 
Składniki: 1 pomidor, 1 papryka, 1 czerwona cebula pokrojona w plastry,3-4 liście sałaty, 200 g szynki z sarny (lub dowolnej innej)

Tatar z jelenia z podgrzybkami i pieczoną dynią
Wykonanie  TUTAJ 

Sałatka z kapusty pekińskiej z szynką i awokado

Przepis TUTAJ

 

bułeczki gryczane do zagryzania po drodze 🙂
Przepis  TUTAJ

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*