Potrzeba na około pół litra sosu : 2 ząbki czosnku 1,5 szklanki oliwy z oliwek 1 pomarańcza 1 pęczek pietruszki zielonej 1 pęczek koperku 1 łyżeczka musztardy sól,pieprz 50 ml octu jabłkowego blender – pomarańcz obrać i porozwalać na mniejsze kawałki , wrzucić do blendera – czosnek obrać i dodać […]

 Prażone Nasiona i orzechy   Są dużo smaczniejsze niż te surowe . tak się robi : słonecznik lub dynie,sezam,nerkowce, orzechy włoskie  , orzeszki laskowe , migdały całe i migdały w płatkach , itp . – należy wziąć suchą patelnię , rozgrzać ją  i wrzucić ziarno – lekko zmniejszyć ogień żeby się […]